¿Qué es la Memoria?

Es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado.

Es una de las habilidades que desarolla el proceso de metacognición.

También es uno de los procesos cognitivos que ocupamos para el desarollo del aprendizaje.

¿Qué es Metacognición?

Es la capacidad de tener conocimiento, entendimiento y control sobre los propios saberes y formas de aquisición.

También conocida como teoría de la mente.

El estudio de la metacognición se inicia con JohnFlavell, un especialista en psicología cognitiva, y que la define diciendo: "La metacognición hace referencia al conocimiento de los propios procesos cognitivos"

Es importante ser conscientes de nuestros procesos mentales y de memoria, para conocernos a nosotros mismos y mejorar lo que consideramos puede y debe cambiarse.

Pasos para la Metacognición

La metacognición se destaca por cuatro características:

•      Llegar a conocer los objetivos que se quieren alcanzar.

•      Acción de elegir las estrategias para conseguir los objetivos.

•      Auto observación del proceso, para saber si las estrategias son adecuadas.

•      Evaluación de los resultados para saber hasta qué punto se han logrado los objetivos.